Raggiungere i vostri obbiettivi

Essere più veloci

Sentirvi belle

Esplora la nostra sezione salute, benessere e lifestyle. Sentiti più a tuo agio in piscina, trova il costume più adatto alla tua silhouette e leggi i nostri articoli su alimentazione e lifestyle.



Divertirvi

Tutto il necessario per divertirsi sia in piscina che in vacanza, con la famiglia o da soli - in più programmi per il nuoto neonatale, giochi e consigli sulle prossime vacanze 

 

 



Fastskin

IQfit

Biofuse

Speedo Sculpture

Endurance


Scopri tutto sui nostri atleti, sfoglia i nostri articoli e affina la tua tecnica con i consigli dei nostri migliori allenatori

Benvenuto nella sezione News, articoli e consigli sulla tecnica. Qui potrai trovare utili consigli motivazionali, suggerimenti dei nostri allenatori, novità su eventi e atleti e i nostri famosi video tutorial. 


Consigli e suggerimenti

Video tutorial: Come migliorare la respirazione nel Dorso

Vuoi migliorare la tua tecnica di respirazione per una nuotata più confortevole ed efficiente? I nostri video vi mostrano il modo migliore di respirare durante la nuotata a dorso, fornendo preziosi consigli dai nostri allenatori su come e quando respirare.

Migliora la tecnica di respirazione a Dorso

Una buona tecnica di respirazione permette di ossigenare meglio i muscoli e ti aiuta a nuotare più comodamente ed efficientemente.

Avendo sempre la testa fuori dall’acqua puoi effettuare la respirazione in ogni momento. Prova a sviluppare un ritmo di respirazione che lavori in sintonia con la bracciata.

Respira sempre in modo rilassato mentre nuoti.

Hai trovato utile questo video? Allora dai un occhiata agli altri video tutorial sul dorso:

Assetto a Dorso

Gambata a Dorso

Bracciata a Dorso

Prodotti correlati

  • Community

    Bisogno di ispirazione? Unisciti alla nostra comunity per consigli suggerimenti su tutto, dalla tecnica agli allenamenti.

  • I nostri negozi

    Non riesci a trovare quello che cerchi, o hai bisogno di parlare con un esperto? Trova il rivenditore Speedo più vicino a te.